毎日の食事に欠かせないごはん。
年齢的にも糖質が気になって雑穀などを入れたり、量を加減したりして食べる量を制限しています。
だけどやっぱり白いご飯をたっぷり食べたい！にゃもでございます。
丼ものとか白飯がすすむおかずとか、お茶碗いっぱい食べたい時ありますよね！
白米に比べて糖質とカロリーが55％カット、食物繊維やカルシウムなどが豊富にふくまれた乾燥こんにゃく米「50RICE」を紹介します。
・糖質制限したいけど白いごはんをたっぷり食べたい！
・ダイエットしたいけど、ごはんはしっかり食べたい
・こんにゃく米ってどんな味？クセはない？
・炊き方は簡単なの？
・冷めても美味しい？冷凍したら味は変わらない？
無理せず糖質制限したい、ダイエットのためにこんにゃく米を試してみたいから口コミを見てみたい！
そんな方に美味しいこんにゃく米50RICEの情報をシェアしますので最後までおつきあいくださいね！
＼混ぜて炊くだけ！こんにゃく米／
乾燥こんにゃく米「50RICE」
たくさんご飯を食べたい！でもカロリーや糖質が気になる！
そんな悩みを解決できるのがこんにゃく米。
その名のとおり、こんにゃくを原料とした食品で今回紹介する「50RICE」は
糖質・カロリー55％カット
食物繊維7倍
カルシウム18倍
ビタミンC含有
82種類の野菜と果物が入った酵素や乳酸菌
糖質・カロリーだけでなく栄養面でも優秀でごはんを食べるだけで豊富な栄養素がとれちゃいます。
TV、雑誌にも取り上げられた注目アイテムです。
クラフト地の紙袋1kgには個包装された50RICEが17袋入っています。
軽量いらずで研いだお米と混ぜて炊くだけなので楽ちんですね。
糖質・カロリーカット！豊富な栄養素
原材料名をチェックするとその種類の多さに驚きます。
こんにゃくはもちろんのこと、野菜・果物・豆類・ナッツ・海藻など豊富に含まれています。
酵素や乳酸菌など豊富な栄養素の秘密はこの品目の多さにあるんですね。
さらに、50RICEは糖質・カロリーが白米に比べて55％カット。
ダイエット・健康面が気になる方にぴったりです。
50RICEを口コミレビュー！
50RICEを実際にご飯に混ぜて炊いて、感想を口コミさせていただきます！
炊き方は簡単なのか？冷凍しても大丈夫？など率直にレビューしますね。
難しい手順不要！炊き方は簡単
炊飯前の50RICEは写真のようにほぼ米粒大の大きさです。
お米のように透き通っていなくて「本当にこんにゃく？」というのが正直な感想。
同梱されていたリーフレットにある『白米1合に対して50RICE1袋（約2合分）』の炊き方で炊いてみました。
お水の量は430ml（炊飯器の2合の目盛りよりちょっと下）で30分浸水させてから炊きます。
炊きあがって混ぜてみると、透明な部分がちらほら。
お茶碗によそってみました。
写真ではちょっとわかりづらいかもしれませんが透明な部分がちらほら見えるのが50RICEで、ふっくら美味しそうです。
こんにゃくの臭みは？味・食感は悪くない？
炊きたては50RICEの部分がうっすらと透明になります。
まさにつぶつぶのこんにゃくといった感じ。
子どもたちも「いつものご飯と違うね！」と見てすぐに反応しました。
そのままおかずと一緒に普通に食べましたが、こんにゃく独特の臭みやクセもありません。
時々「これかな？」と感じるこんにゃくのプリッとしたような噛みごたえの部分がありますが気になりません。
（むしろその食感が美味しい！）
子どもたちも「美味しいね！」と完食してくれました！
冷凍保存しても大丈夫？
一人前を冷凍保存して食べてみました。
ラップにくるんで空気に触れないように一日冷凍して翌日にレンジの冷凍ご飯モードで解凍しました。
普段、我が家でご飯を冷凍保存する方法です。
味見してみると、粒の透明感が少し落ちて炊きたての時に感じたプリッとした食感は少し落ちたかな？といった感じですが臭みなども出ていなくて美味しくいただけました。
私は全然気になりませんでしたが、白いご飯そのままにおかずと一緒に食べると変化した食感が苦手な方がいるかも。
もし気になるようなら、カレーや丼ものなどご飯に具材をかけるメニューやチャーハンなど味をつけるものだと全く気にならずに食べられます。
ちなみに、冷凍ごはんはハヤシライスでいただきました。
カレーとかハヤシライス、本当はご飯たっぷりで食べたいけど糖質やカロリーを気にしてご飯控えめで食べるんです。
でも50RICEなら罪悪感なくいつもより多くご飯が食べられるので大満足です。
＼いつものご飯にまぜて炊くだけ／
50RICEをお得に買える方法は？
ヘルシーかつ美味しい50RICEはどこで買えるの？お得に買える方法は？
合わせて紹介します。
Amazon・楽天で取り扱いは？最安値はどこ？
公式サイト以外での取り扱いについてですが、Amazonでは取り扱いはありませんでした。
楽天では1kg4,980円（税込）にて取り扱いがあります。
一番買えるのは公式サイトの定期コース。
2ヶ月ごとに3kgのお届けで11,994円（税込・送料無料）。
1kgあたり3,998円（税込）で998円もお得です。
お支払いはクレジットカード、NP後払いwiz（各手数料無料）と面倒な入力が省略できる便利なAmazon Payが利用できます。
定期コースは解約方法は？回数しばりはあるの？
公式サイトの定期コースは初回のみでもOKで回数しばりはありません。
お届けをお休みしたり、間隔を変更することもできます。
解約・お届けの変更は次回お届けの7日前までお客様センターへご連絡ください。
0120-303-920（平日9：00～18：00）
50RICEはこんな人にオススメ！
一週間ほど50RICEを食べ続けて「こんな人にオススメしたい！」というのをピックアップします。
・ダイエット中でもご飯をたっぷり食べたい！
・糖質制限中だけどご飯を我慢したくない！
・体のために色々なサプリメントを飲んでいる
ダイエット・糖質制限で白いご飯を我慢している方にカロリー・糖質が大幅カットできる50RICEはオススメ！
カルシウムやビタミンCなどの栄養素も豊富なので健康のためにサプリメントを飲んでいる方もご飯を食べるだけで色々な栄養素がとれちゃいますよ。
まとめ：美味しいごはん！なのに手軽にカロリー・糖質カット
カロリー・糖質が気になる方にごはんに混ぜて炊くだけで、いつものごはんより糖質・カロリーが大幅カットできるこんにゃく米「50RICE」を紹介しました。
太るのを気にしていつもご飯はお茶碗半分くらいに控えめによそっているのですが、50RICEで炊いたご飯なら罪悪感なく1人前いただけちゃいますね！
毎日食べるご飯だから。
美味しくて健康のために栄養素もとれちゃう50RICE、試してみてくださいね！
＼回数しばりなし！定期コースならお得！／
※提供：50RICE
