食物繊維たっぷりで腸活・ダイエットにぴったりのオオバコ（サイリウム）。簡単レシピ、実際に試した乾燥をご紹介しています。

ダイエットは多くの女性にとって永遠のテーマ。 おまけに年齢とともに気になるところはどんどん増えていきます。 お家大好き！家事以外は動きたくないでござる！にゃもでございます。 そんな引きこもり系ズボラ主婦、オプションで運動嫌いを標準装備！ アラ…

1年に1～2回、春夏・秋冬あたりにメイク用品の見直しをしています。 今年は使い切りそうなコスメもあったため、春先にメイク道具を見直したり新しく買い換えようと思っていました。 メイクにはお金も時間もかけていません、にゃもでございます。 今年の春先…

気温が高くなってくると美味しくてついつい飲んじゃうのが「冷たい飲み物」 去年の夏は外出すると冷たいカフェオレが飲みたくてコンビニで時々買ってました。 コーヒーはブラックが苦手なカフェオレ派、にゃもでございます。 普段も朝食のお供はカフェオレで…

自分の爪の形が好きではなく、ささくれも水仕事でなかなかキレイになりません。 自分の手はコンプレックスだらけ、にゃもでございます。 今回は、爪や指先のケアの一環としてセルフで甘皮処理に挑戦してみました。 購入したキットなどもご紹介します。 // 指…

いちご鼻で悩んでいませんか？色々試しているのに効果を実感できずにいませんか？小鼻の毛穴ケアで話題になった「馬油洗顔」を実際にやってみてレポします！

オーラルケアとはお口の健康を維持するために行うケアのこと。ちゃんとしているつもりでも意外とできていません。元歯科助手がおすすめのケア用品5選をご紹介します。

ドン・キホーテで販売されているヘアオイル「アルミック」のレビューです。価格や使い心地、香りのイメージなどわかりやすくお伝えします。

姿勢が悪くありませんか？腰痛に悩まされていませんか？バランスボールを椅子代わりに使用することで感じたメリットや効果をご紹介しています。

便秘でお悩みですか？解消法ジプシーになっていませんか？ 便秘に悩む私が始めた「朝バナナ」。ダイエットに効果的と人気になりましたが、腸活にも有効な方法でした。同じ便秘に悩む方におすすめしたい朝バナナをご紹介します。

先日、ものすごく久しぶりにマニキュアを買いました。 ダイソーのGeneネイルです。 マニキュア持ったこんな写真、一度撮ってみたかったんですよ！ 緊張してプルプルして、力入ってます。 普段、ネイルはほとんどしません。 夏はペディキュアをしますが、手に…

私は小さいときから顔中にあるほくろに悩んでいました。 小学生の時はからかわれたりしたので本当に嫌でした。 思い切ってほくろ除去の手術に踏み切ったのですが個人的にはやって本当に良かったです。 // 私がほくろ除去に踏み切った理由 まずはじめに皮膚科…

私がアラサーの時の話になるのですが、口腔外科で入院して全身麻酔で親知らずをまとめて全部抜歯しました。 その時のことをふと思い出したので、体験談としてブログに残しておこうと思います。これから同じように抜歯を考えている方や、抜歯を控えている方の…