にゃもぶろ

道産子アラフォー主婦による「ぷち得」情報をお届けする雑記ブログ

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2020-09-08から1日間の記事一覧

【すごいストレッチ】休憩時間や座ったままで簡単に疲れをほぐす

デスクワークや長時間スマホを見る方にぴったりなストレッチが多数掲載されている本「すごいストレッチ」のご紹介です。